فوائد اليانسون.. ستجعلك لا تستغني عنه في رمضان

2019-05-19 2019-05-19T11:11:08Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الطبية والصحية الهامة للصائمين، التي تساعد على التخلص من مشكلات عدة، منها مشاكل عملية الهضم، خاصة بعد الإفطار بعد أن يتناول الصائم ما لذ وطاب من الأطعمة والمشروبات.  

 

خلال رمضان تخلص من 3 كيلو غرامات كل أسبوع

 

كما يعتبر اليانسون علاجا للصداع الذي يعد واحدا من أكثر الأعراض التي ترافق الصيام وخاصة في فصل الصيف؛ نتيجة التعرض لحرارة الشمس وارتفاع درجات الحرارة، إلى جانب الفوائد التالية:

 

  • يساعد شرب كوب من اليانسون بعد الإفطار في علاج انتفاخ البطن ويطرد غازات البطن ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي،  كما أنه يخفف من المغص الكلوي.

 

  •  يوفر شرب اليانسون بعد الإفطار كمية الحديد اللازمة للجسم خلال اليوم، كما يحتوي على البوتاسيوم والنحاس و الكالسيوم والمنغنيز والمغنسيوم والفسفور والزنك .

 

  •  يساهم اليانسون في التخلص من مشكلة البلغم التي تزداد خلال الصيام.     

 

  •  يُخلص الصائم من الإضطرابات المعوية كالحرقة وعسر الهضم.

 

  •  يعتبر مهدئ للأعصاب، ويساعد الصائمين في التخلص من الأرق الذي يزداد خلال فصل الصيف وشهر رمضان.

 

  •  ومن فوائد اليانسون أيضا، قدرته على تحسين صحة القلب وتدفق الدم في الأوعية الدموية والشرايين.

 

لمريض السكري.. احرص على تناول هذه الفاكهة الصيفية في رمضان

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
فاكهة صيفية تمنح البشرة النضارة في رمضان

فاكهة صيفية تمنح البشرة النضارة في رمضان

مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

مشروبات تخلصك من الوزن الزائد في رمضان

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل